Wie ben jij als je uit de ratrace van jouw leven zou stappen? Wat blijft er dan over? Wie blijft er over?
Veel mensen ervaren een constante druk om te presteren, om te dóen dóen dóen! Want als je niets doet ben je… lui, afhankelijk, een nietsnut, waardeloos, niet goed genoeg, etc.. Dat willen we niet zijn, daarmee willen we niet geassocieerd worden, want dat voelt k*t!
En de angst voor wat een ander van ons zou kunnen vinden, waar of niet waar, is wat ons in die ratrace houdt…
Onze maatschappij is ingericht op doen doen doen, go go go! Leren, verder leren, beter worden, presteren, winnen en ballen hoog houden. Het maakt niet uit als er een bal bijkomt, we nemen hem erbij zonder even stil te staan bij of het nog wel past. Er over nadenken om wellicht een bal te laten vallen komt niet in ons op, óf we spreken het niet uit, laat staan die bal daadwerkelijk los te laten. Want dan zijn we dus echt die loser, failure, die luie, waardeloze nietsnut. Want zeg nou zelf, al die anderen kunnen het toch ook, is wat je mind je vertelt…
We meten ons aan en vergelijken onszelf met elkaar en vragen ons niet meer af wie we nou eigenlijk zelf zijn en welk tempo en welke hoeveelheid ons zelf het beste past.
We vragen ons niet meer af waarmee we bezig willen zijn en waar we blij van worden en laten anderen dat voor ons bepalen.
Dit is de manier waarop je leven aan je voorbij gaat…
Dit is de manier waarop je geleefd wordt in plaats van dat je leeft…
En het kan anders! Echt waar!
Door naar binnen te keren en te gaan kijken waarom je doet wat je doet. Je bewust te worden van welke overtuigingen, pijnen en angsten er in jou verstopt zitten die je zo koppig aan de kant duwt omdat het eng is die te voelen.
Bewustwording is het begin van andere, bewuste, keuzes kunnen maken. En bewust kiezen vanuit wat werkelijk bij jou past, geeft een compleet ander leven dan kiezen vanuit wat je geleerd hebt, kiezen vanuit angsten en kiezen vanuit beperkende overtuigingen!
Het grootste cadeau van ons mens-zijn is dat we bewuste keuzes kunnen maken!
Stoppen met vechten tegen wat je niet wilt denken of voelen is een volgende stap. Vechten tégen je ego is bij voorbaat een verloren strijd😉, terwijl je ego of je mind meenemen in het proces écht verandering brengt. Je gevoel meenemen in het proces maakt je een completer mens en geeft veel meer lucht dan je mind ooit had kunnen bedenken!
Ik herinner me als de dag van gisteren het jaar 2005, het jaar dat mijn lichaam me in de steek begon te laten, omdat ik al mijn hele leven een ratrace aan het lopen was. Na veel zoeken werd een auto-immuunziekte gediagnosticeerd met als belangrijkste oorzaak: langdurige en veelvuldige stress en langdurig over eigen fysieke en mentale grenzen gaan. In die tijd was ik me nog zo onbewust van mijn eigen systeem, dat ik dat niet eens herkende als passend bij mij. Een week voor de diagnose kwam, ‘mocht’ ik instorten van mezelf, ik kon niet meer… Herkenbaar? Dat je eerst helemaal tot het naadje gaat, totdat je écht niet meer kan en er gewoon geen andere optie meer is dan instorten? Toen ik me er aan overgaf merkte ik pas hoe slecht het met me gesteld was. Ik was een jonge griet van 25 jaar en sliep 20 uur per dag, elke dag. De trap af en op was eigenlijk al teveel… Ik hield ik me braaf aan de voorschriften en adviezen van de artsen en toen het iets beter ging luisterde ik goed naar de therapeuten in het revalidatieprogramma waaraan ik deel nam. Ik was druk bezig met weer gezond worden, om daarna weer terug deel te kunnen nemen aan dezelfde ratrace als waar ik ziek door was geworden… Dit keer met alle adviezen en geleerde mindtricks in my back pocket! Dat moest goed komen, kon niet misgaan!
Flash forward naar 2010 en 2012. In beide jaren ging ik door een burnout heen. Dit keer geen fysieke, maar mentale uitputting…
Iets in mij heeft in 2012 besloten dat ik er alles aan ging doen om erachter te komen waarom ik steeds tegen dezelfde muur opliep, om onverwerkte pijnlijke gebeurtenissen uit mijn jeugd te helen en om te leren hoe ik als mijzelf het gemakkelijkst door het leven heen kon bewegen en wat ervoor nodig was om dat niet te laten stoppen bij het ‘weten’, maar het ook echt te gaan dóen!
Ik heb veel geleerd sinds die tijd. Ik leerde middels Voice Dialogue onder andere de perfectionist, de controleur, de kritieker en de drammer in mij kennen. Ik leerde dat zij er grotendeels voor zorgden dat ik deed hoe ik deed en waarom ik niet deed waar ik zelf echt blij en gelukkig van werd. Ik leerde ook dat deze delen van mijn ego, eigenlijk niets kwaads in de zin hadden en vooral heel hard aan het werken waren om mij te beschermen. Ik leerde dat ze de kleine Nancy in mij beschermden tegen pijn van buitenaf, ik leerde waarom en ik leerde aanwezig te blijven bij deze emoties zodat ze door me heen konden stromen en de blokkades werden opgeheven. Ik leerde dat mijn ‘beschermers’ niet in de gaten hadden dat de volwassen Nancy die bescherming niet meer nodig had en ik leerde hen waarderen. Ik leerde nieuwe afspraken met ze te maken, zodat ik zelf weer aan het roer van mijn leven kwam te staan en daarbij van hun kwaliteiten gebruik kon gaan maken. Ik ging van overleven naar leven en ik ging van deep down ongelukkig naar gelukkig in de breedste zin van het woord!
Naast Voice Dialogue deed en doe ik mijn inner deep dives nog op vele andere manieren, zoals diep helend verbonden ademwerk en ander lichaamswerk, inner childwork, meditatievormen, The Work, De helende reis, systemisch werk, gestaltwerk, schaduwwerk, etc etc. Afgelopen jaar ben ik naast bovenstaande, ook de teachings van Een Cursus In Wonderen gaan toepassen én teachen en pas ik ook Human Design de blauwdruk van je leven, toe in mijn eigen leven en in mijn coaching.
Stuk voor stuk krachtige tools om oude shit op te ruimen en oude overtuigingen je leven niet meer te laten bepalen, zodat je meer en meer in verbinding komt met je ware zelf en vanuit jouw authentieke ik je leven écht kan gaan leven!
Iedere dag nog leer ik bij, heel ik verder en kijk ik aan wat aangekeken mag worden. Ik herken nog altijd de uitdaging om op tijd ballen te laten vallen! Op dag drie van de eerste lockdown stond ik huilend het eten te koken. Total brain freeze en meltdown, van alle ballen die ik aan het hoog houden was. Jep, ook bij mij treedt zo nu en dan heel sneaky het oude systeem weer even in werking. Dat is niet erg, als je het herkent en erkent, zodat je vervolgens bewust een andere keuze kan maken. Het was het moment dat ik de tranen gewoon liet stromen, zonder mezelf een slecht mens te vinden en oordelen op mezelf te gaan stapelen of mijn geluk uit handen te geven. Nadat de emoties doorvoeld en weggevloeid waren, besloot ik per direct dat ik niet meer alle ballen tegelijk omhoog ging houden. Om steeds bewust te kiezen in het moment wat écht belangrijk was en de rest, gewoon laten gaan for the time being. Het vroeg in het hele gezin bewustwording en met elkaar hebben we dat gecreëerd. Ook vroeg het duidelijkheid naar mijn toenmalige werkgever, “ik doe wat ik kan en wat niet kan doe ik niet”. Dat zijn keuzes, bewuste keuzes. Mijn werk heeft er uiteindelijk helemaal niet onder geleden en de band binnen ons samengestelde gezin is nóg hechter geworden! Wij vonden het zelfs weer wennen en een beetje jammer toen de kinderen weer naar school toe mochten😊 en tegelijk waardeer ik de extra vrije ruimte weer enorm!
Wil jij dat nou ook? In plaats van af te stevenen op instorten en een burnout, nu eindelijk eens echt die andere keuzes gaan maken waarvan je eigenlijk diep van binnen al wel voelt dat ze gezonder voor je zijn? Of misschien wel alles wat je al eens eerder hebt geleerd, nu eindelijk écht in de praktijk gaan brengen?
Ik leer je hand in hand met jouw systeem door het leven te bewegen!
Ik leer jou om te gaan met alle beren op jouw weg!
Ik begeleid je tijdens jouw eigen innerlijke deep dives om oude blokkades te bevrijden en helen!
Ben jij er klaar voor om jouw authentieke zelf te worden, zodat je het leven kan gaan leven dat voor jou bestemd is door zelf aan het roer van je eigen leven te gaan staan✨💛✨?
Doe eens gek, gooi je haar los en plan hier een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek met me in om te zien wat ik voor jou kan betekenen!
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
“Gelukkig zijn moet je durven!”
Liefs, Nancy❤
