Vandaag is het Valentijnsdag❣ De dag van de Liefde. Een dag die in de huidige maatschappij steeds meer een commerciële rol heeft gekregen en van oudsher eigenlijk überhaupt niets met het vieren van de liefde te maken had😉.

Tegenwoordig leren we dat het de dag is waarop geliefden elkaar extra aandacht geven. Maar wie zijn die geliefden dan kan je je afvragen…
Is dat alleen je partner? En als je geen partner hebt, gaat Valentijnsdag dan ‘aan je neus voorbij’? Of zijn geliefden ook alle andere mensen om je heen die je lief hebt? En misschien nog wel belangrijker, heb je aan jezelf gedacht? Jij als jouw eigen geliefde. Hou jij van jezelf? Op welke plek sta jij in je eigen rijtje? En geef jij jezelf wel de liefdevolle aandacht die je verdient?

Een paar jaar geleden zagen mijn antwoorden op deze vragen er totaal anders uit dan nu😊!

Ook ik heb me jarenlang mee laten slepen in het commerciële verhaal rondom deze dag (jep guilty as charged😉) en kocht cadeautjes voor en stuurde kaartjes naar mensen die ik lief had. Ik wilde graag geloven dat ik dat geheel vanuit liefde deed en daarvoor niets terug verlangde, maar in alle eerlijkheid… vond ik het toch stiekem ergens niet leuk als ik vergeten werd door diezelfde mensen😁. Ik kan me nog de jaren herinneren dat ik mijn toenmalige partner ‘liefdevol’ en ’tussen de regels door’ aan de naderende Valentijnsdag herinnerde, zodat hij het zeker niet vergeten zou. In die tijd geloofde ik nog dat het nodig was dat hij me juist op die dag niet zou vergeten, want anders was ik niet belangrijk genoeg of hield hij niet genoeg van me…

En dan komen we bij de kern van dit schrijven. Zoals met alles in het leven worden we gevormd door onze (voor)ouders en onze omgeving en nemen we ‘waarheden’ en conditioneringen van hen over als de onze. Niemand doet dat expres, it’s just the way life goes🙏.

Het romantische idee achter Valentijnsdag is natuurlijk prachtig, maar zijn we tegenwoordig nog wel in staat om echt lief te hebben, puur en vrij? Of is die ander (of dat nou een partner, een vriendschap, of enig ander in jouw kring is) degene die jou compleet moet maken?

We zoeken naar liefde in de buitenwereld. En als we het daar niet vinden of ‘afgewezen’ worden, reageren we met verdriet of boosheid. We zijn het vertrouwen in onszelf verloren. We zijn vergeten dat wijzelf degenen zijn waar het begint en we zijn vergeten dat wijzelf de enigen zijn die onszelf ‘compleet’ kunnen maken.

Alles begint bij Zelf-Liefde✨💓.

Als we onszelf niet lief hebben, zal een ander nooit genoeg kunnen doen om dat gat te vullen. Sterker nog, je zal de liefde van de ander niet volledig binnen kunnen laten komen. En als je jezelf niet lief hebt, hoe kan je een ander dan werkelijk lief hebben?

Door alles wat we in ons leven mee maken en doordat we niet leren hoe we daarmee om moeten gaan, bouwen we overlevingsmechanismes die ons beschermen tegen het voelen van pijn… Dat gebeurt ons allemaal. Daarmee leggen we laagjes aan over ons hart en we sluiten het in meer of mindere mate af. Hoe meer laagjes en afsluiting, hoe minder we werkelijk in staat zijn lief te hebben en liefde te ontvangen.

Wat we vergeten zijn is dat in deze menselijke ervaring hier op aarde, kwetsures en emoties een onderdeel van de reis terug naar ons werkelijke Zelf zijn. Hoe meer we onszelf beschermen tegen het voelen van onprettige emoties, hoe minder we in contact zijn met wie we in werkelijkheid zijn en hoe minder we in contact zijn met ons hart.

Ons hart is een spier die sterker wordt van de kneuzingen die het oploopt, mits we de kneuzingen durven te voelen. Als we het leven gaan omarmen met álles dat het voor ons in petto heeft, gaan we weer voluit leven! Dan ervaren we de lows, het verdriet, de pijn én we ervaren de highs, liefde en geluk zonder daarin afhankelijk te zijn van een ander! Het is allemaal al in ons aanwezig, we just have to dare to feel so we can remember again what a beautiful being of love and light we truly are!

Rumi is hierin voor velen, ook voor mij, een grote inspirator. En op deze Valentijnsdag wil ik twee van mijn favoriete quotes met je delen:

“The wound is the place where the Light enters you.”

En…

“Love is the bridge between you and everything.”

Als je je wonden durft te voelen, de pijn door je heen durft te laten stromen, zal je merken dat in de diepte van de pijn liefde en licht op je wacht om gevonden te worden. En in het herstellen van die verbinding met jezelf, vind je de Liefde die alleen jij jezelf kan geven, de Liefde die altijd al in jou aanwezig was en altijd in jou aanwezig zal zijn. Het is die Liefde die jou verbindt met alles en iedereen om je heen❤.

Dat is wat ik jou wens op deze Valentijnsdag. Liefde voor jouZelf en de her-innering aan het prachtige lichtwezen dat jij bent. Alles is er al, je bent al compleet. You just have to allow yourself to open up for it again🙏❤.

Voel je dit in je resoneren, ook al kan je mind het niet volgen? Probeer het niet te snappen met je hoofd, maar te voelen wat het met je doet.

Voel je dat je hier in wil groeien en wil je er zelf mee aan de slag. Download dan hier mijn gratis e-book met 10 tips om de verbinding met jezelf te herstellen! Het zijn praktische en toepasbare tips die ondersteunend zijn in je proces. Je komt op een pagina waar je je naam en emailadres kan ingeven. Op die manier ontvang je een paar dagen nadat je het e-book hebt gedownload ook nog dagelijks een korte video in je mailbox waarin ik je net wat meer verdieping geef en/of een kijkje in hoe ik het in mijn leven toepas. Helemaal gratis van mij voor jou!🙏💖

Merk je dat je wel wat extra ondersteuning kan gebruiken, omdat je overlevingsmechanismes zo sterk aanwezig zijn dat je niet verder komt? Ik weet als geen ander wat je bedoelt. Ik leefde jarenlang afgescheiden van mijn hart. Ik wist niet meer wie ik nou eigenlijk was. Ik leefde vanuit mijn hoofd, probeerde alles te controleren en te perfectioneren, want dan zou ik me vast beter gaan voelen. Al mijn pijnen diep weggestopt, te pijnlijk om er te durven laten zijn. Met een pokerface voor de buitenwereld, want hoe graag ik eigenlijk ook gezien wilde worden met al mijn verdriet en rauwe auw, als iemand te dicht in de buurt er van kwam, kon ik daar niet mee omgaan.

Toch heb ook ik uiteindelijk de beweging van buiten naar binnen en van hoofd naar hart gemaakt. En elke keer opnieuw kies ik er weer voor die beweging te maken.
Zonder de liefdevolle begeleiding van anderen was me dat niet gelukt. En wat het me brengt?

Een leven waarin ik de highs én lows ervaar en daar mijn geluk in vind. Een fantastische liefdesrelatie, een diepe en liefdevolle verbinding met mijn kinderen en dierbare vriendschappen die zich steeds verder verdiepen.

✨Wil jij je leven ook écht gaan leven met alles wat het brengt?
✨Wil jij in de eerste plaats jezelf weer liefhebben?
✨Wil jij leven vanuit een open hart?
✨Wil jij ook elke dag het leven en liefde vieren, in plaats van maar 1 dag per jaar😉?

Maak dan hier of met de button hieronder een afspraak voor een kennismakingsgesprek om te kijken wat ik voor je kan betekenen met mijn 1 op 1 coaching die écht life changing is! Let’s create miracles together✨!

Happy Valentine’s Day💖!

“Gelukkig zijn moet je durven!”

Liefs, Nancy❤